Praegu on hiliskevad ning kogu suvi ja varasügis, kui soovite piknikule minna. On tõsi, et kõrge temperatuuri korral ja võttes arvesse päikese asukohta, peame koha valima väga hästi, eelistades puudega ja hea varjega puhkealasid või metsi. Ja rannas? Võite ka piknikku pidada, kuigi sel juhul valiksin selle korraldamise päikeseloojangul.
Õues pikniku pidamine on suurepärane võimalus juua kokkupuude looduskeskkonnaga ja rutiinist välja tulla. Lisaks antakse väikestele vabadus, mida kõigil lastel on vaja katsetada ringi jooksmist, avastamist, maapinna puudutamist, putukate vaatlemist või kivide suuruste võrdlemist. Peate lihtsalt võtma mõned ettevaatusabinõud ja planeerima terve rida küsimusi, et kõik läheks korrale.
Täiendav eelis neile, mida ma olen lugenud, ja need, mida võite ette kujutada, on see, et kaugel mugavustest teavad teie lapsed, kuidas erineva olukorraga kohaneda, ja tajuvad rohul või liival söömise eeliseid
Toit
Ainult juhul, kui on üksik laps ja ta imetab endiselt nõudmisel ning on alla kuue kuu vana, ei tohiks te toitu valmistades temaga arvestada. Kõigil muudel juhtudel need on asjad, mida peate meeles pidama toitu korvi pannes:
- Need näpunäited täiendava söötmise juurutamine.
- The allergiad või sallimatus pereliikme (kui on).
- Toidu heas seisukorras hoidmiseks valmistage ette jahuti ja (alates 12 tunnist ette) külmutusakud.
- Ühekordsed söögiriistad, taldrikud ja tassid; paberist salvrätikud. Võite kasutada ka korduvkasutatavaid matkaplaate ja prille.
- Jäätmete ladustamiseks tühi kilekott.
- Kausid või anumad väikeste toidutükkide asetamiseks kõigile käeulatuses.
- Isegi kui sa lähed ainult sööma mõtle ka suupistete peale... Enamasti pikendatakse tegevust, keegi ei taha lahkuda ja ... väikesed on jälle näljased.
Mida ma sööma panen?
Ma võin teile mõned ideed anda ja lasete siis oma fantaasial lennata: võileivad, kõvaks keedetud munad, soolane pirukas, pähklid, hästi pakendatud vinnutatud juust, mõned vorstid, oliivid. Need on väärt ka ilma palju soola sisaldavaid leivapulki, hästi kalgendatud tortillat, empanadat ... ja ärge unustage puuvilju, mis on vastupidavad nende purustamata transportimisele: banaanid, õunad, mitte eriti küpsed suviviljad (virsikud, aprikoosid) , isegi turske melon ja arbuus lõunakarbis. Ja isegi köögiviljad nagu porgand, kurk või tomat.
Ja kui toit on oluline (eriti lastele), siis hüdratatsioon See on hädavajalik, peate tagama endale piisavalt vett, et kõik saaksid vajadusel juua. Ja kui soovite lisada kodust soodat, proovige pudel veega täita, lisage sidrunimahl, magustage meega, raputage tugevalt ja laske sellel jahtuda.
Hügieen ja kaitse
Teine muretseb mind rohkem kui esimene, sest minu meelest oleks naeruväärne teeselda, et läheme piknikule ega taha, et lapsed määrduksid, kui soovite, võite aeg-ajalt käte veidi puhastamiseks kaasa võtta niisked salvrätikud. . Kaitsmise osas ärge unustage päikesekreem, putukatõrjevahend ja väike komplekt marli, desinfektsioonivahendi, plaastrite, salvi vms löökide ja tavapärase valu leevendajaga. Ja muidugi, kui mõni pereliige võtab mingit tüüpi ravimeid, lisage ka see.
Ära unusta
Kõigile mütsid, päikeseprillid (kui teil on), taskulamp (kui piknik on koopa lähedal ja soovite sisse minna), asendussokid Kuna kiusatusele jalad jõkke panna on võimatu vastu panna, siis on tugev matt või laudlina raskendanud liiva või sipelgate toidu sisse sattumist. Ujumisriided, rätikud ja kummikud, kui lähed randa.
Lõpuks, kui te ei kavatse hästi kaetud kohta, vältige päeva keskmisi tunde. Ja muidugi unustage mängud ja mänguasjad, välja arvatud väikelaste ja väga väikeste lastega: ämbri ja labidaga on neid väärt, kas nad mängivad mustuse või liivaga. Loodusega kokkupuutel aktiveeritakse ideed mängimiseks ilma objektideta. Jääb mul lisada, et õnnetuste vältimiseks peate juhendama nooremaid ja laskma vanematel (alates 6/7) vabalt mängida, nad on õnnelikumad.