Teismeiga on raske aeg, mis on väljakutse igale perele. Avastage lastel stressi ja ärevust tekitavad tegurid noorukieelne staadium See võib aidata teil mitte ainult oma last paremini mõista ja temaga suhelda, vaid ka aidata tal sellest etapist parimal võimalikul viisil läbi saada.
Noorukieas ja noorukieas on normaalne, et noored kannatavad emotsionaalsete probleemide või ärevuse all. Kui teie lapsel ilmnevad selles staadiumis depressiooni või stressiga seotud probleemid, on oluline proovida välja selgitada, mis on valesti. See pole lihtne ülesanne, mis nõuab teilt äärmist emotsionaalset kontrolli ning mõistvat ja empaatilist suhtumist. Siin on mõned võimalikud tegurid, mis võivad tekitada stressi noorukitel ja kaksikutel. See aitab teil pöörata tähelepanu oma lapse muutustele ja reaktsioonidele ning olla valmis pakkuma vajalikku abi ja tuge.
Puberteet
Kuigi nii võib tunduda ilmselge, on oluline meeles pidada, et puberteediiga on keeruline aeg. Kas sa mäletad oma? Puberteet võib ka kõige enesekindlamate tweenide puhul tunda end ebakindlalt ja kohmakalt.
Puberteediga kaasnevad muutused võivad põhjustada emotsionaalse kaose. Paljud noored ei saa läbi, eriti kui nende kehaehitus on negatiivselt mõjutatud. See teave aitab teie lapsel mõista, et see on ajutine ja täiesti normaalne. Mida rohkem teate ja mõistate, seda vähem muretsete kogetud muudatuste pärast.
Pereprobleemid
Paljud teismelised ja kaksikud kogevad stressi pereprobleemide tõttu, näiteks lahutus või lahus elamine vanematest, lähedase kaotus, töötud vanemad või vaidlused pereliikmete vahel, kui nimetada vaid mõnda.
Sellistel juhtudel on oluline, et räägiksite oma lastega, selgitaksite, mis toimub, ja aitaksite neil oma tundeid väljendada. Teie laps peaks vaatamata oludele tundma, et ta on armastatud ja turvaline. Teiselt poolt ärge kartke pöörduda psühholoogi või terapeudi poole, kui märkate, et teie laps ei sobi hästi perekondlike olukordadega.
Uued ja kasvavad akadeemilised väljakutsed
Kool võib olla stressirohke koht ja kaksikud. Kui teie lapse hinded langevad või kui ta ei soovi kooli minna, võib tal olla probleeme õpingutega sammu pidamise ja hinnete säilitamisega.
Sellepärast On oluline, et oleksite kursis tema kodutöödega, räägiksite temaga koolist ja oleksite huvitatud sellest, mida ta õpib. Asi pole selles, et teete temaga kodutöid. Kuid see, et ta on juba vanem, et iseseisvalt oma ülesandeid täita, ei tähenda, et te seda ignoreeriksite. Ja väikseimate probleemide ilmnemisel ärge kartke leppida kokku juhendaja või õpetaja juures, et proovida probleem varakult avastada.
Probleemsed sõprussuhted
Teie lapse sõprade ring hakkab laienema ja te ei saa teda enam nii palju kontrollida kui varem. Teie laps kohtub mitte ainult erinevate inimestega erinevates keskkondades, vaid ta lakkab teile rääkimast kõike, mida nad teile lapsena rääkisid. Teisalt hakkab teie laps sel hetkel vahet tegema, mis on klassikaaslane või meeskonnakaaslane ja mis on sõber, ning puutub kokku paljude mõjudega. Sest nad kõik hakkavad samaaegselt muutuma ja mõjutavad üksteist.
See kõik võib tekitada konflikte ja poleemikaid, millega teie laps ei pruugi osata toime tulla või mitte hästi sobida. Keskkonna tekitatav stress on tavaliselt väga suur. Sellepärast on oluline, et oleksite tähelepanelik, kohtuksite tema sõpradega ja aitaksite tal suhelda inimestega, kellega ta suudab tervislikke suhteid säilitada.
Suhtelised rünnakud ja kiusamine
Suhteline agressioon, hirmutamine või kiusamine kipub haripunkti jõudma eelarveaastatel. Tüdrukud ja poisid on kiusajate suhtes haavatavad ning isegi sõbrad või teised nende suhtlusringkonnas võivad neid kiusata. Kiusamist pole alati lihtne märgata. Tegelikult on teie lapsel lihtne, kui ta ei taha probleemi tunnistada.
Oluline on sekkuda, kui nende arvates on kiusamine probleem ja vajadusel teiste täiskasvanute kaasamine, sealhulgas kaasatud õpetajad, treenerid või nõustajad, et kiusamiskäitumine peatada.
Esimesed romantilised suhted
Puberteediea ja noorukiiga on aeg alustada esimesi romantilisi suhteid ja hakata katsetama armastuse ja seksuaalsuse maailmas. Need esimesed suhted võivad olla väga stressirohked, eriti noorele inimesele, kes pole veel valmis seda tüüpi emotsioonidega ümber käima.
Sellega tegelemiseks on oluline rääkida oma lastega suhetest., julgustage teda mitte liiga kaasa lööma ega elu keeruliseks muutma ning ennekõike aitama tal arendada sotsiaalseid oskusi ja õppida oma emotsioone juhtima, et vältida tarbetut draamat ja konflikte.