Teine ilming, mis rasedatel selles raseduse staadiumis on, on valu kubemes, mis on kehaosa, kus reie puutub kokku torsoga.
Põhjus: need valud kipuvad lööma raseduse keskel, kui teie vaagna ümmargused sidemed sobivad teie kasvava beebiga. Häbemeluule vajutava lapse pea kaal võib põhjustada ka kubemevalu.
Lahendus: järgmine kord, kui valu tekib, peaksite istuma mõneks sekundiks puhkama, kuni see kaob, ja proovige seejärel ülejäänud päev rahulikult võtta. Kõhu tugiriba kandmine riiete all või lihtsa venituse tegemine, näiteks põlvede kõhu poole painutamine, võib samuti valu leevendada, leevendades mõnda alakõhu pinget.
Kergenduseks peate oma arstilt küsima atsetaminofeeni (mitte kunagi ibuprofeeni ega aspiriini, mis pole raseduse ajal ohutud) võtmist.
Millal muretseda: kui valu on tugev või sellega kaasnevad krambid, kontraktuurid, alaseljavalu, vaagnapõhi, verejooks või suurenenud tupevoolus, pöörduge oma arsti poole. See võib olla märk enneaegsest sünnitusest.