Nõustavad kõik laste eest hoolitsevad organisatsioonid Imetamine eranditult kuni 6 kuu vanuseni, säilitades seda täiendsöödaga vähemalt kahe aastani. Siiski, pikaajalise rinnaga toitmise eelised Need on laialdaselt tõestatud ja seetõttu otsustavad paljud emad jätkata oma last rinnaga toitmist seni, kuni nad seda soovivad.
Pikaajaline rinnaga toitmine, s.o. Üle kaheaastase lapse rinnaga toitmine vanuses, on tänapäeval tava, mille valivad paljud emad. See mitte ainult ei aita neil tugevdada ema ja lapse sidet, vaid pakub neile ka mitmeid sellega seotud eeliseid. Kui kahtlete rinnaga toitmise pikendamise osas, otsige otsuse tegemiseks lisateavet.
7 Pikaajalise imetamise eelised
Lapse rinnaga toitmine pärast esimesi eluaastaid, isegi varases lapsepõlves, on tee, mille valivad tänapäeval paljud emad. Ja uuringud näitavad, et sellel on palju kasu nii lapse tervisele kui ka ema emotsionaalsele ja füüsilisele tervisele. Avastage need!
Toitumuslikud eelised
Võiksime arvata, et kui lapsele lisatoitmine on sisse viidud, lakkab rinnaga toitmine olemast toitumisvajadus. Kuid olenemata teie lapse vanusest saab ta sellest jätkuvalt kasu valk, kaltsium, rasv, A-vitamiin ja muud rinnapiimas leiduvad toitained.
Pikaajaline rinnaga toitmine annab lapsele toitainete allikas mis aitavad tal kasvada terveks ja tugevaks. On tõsi, et rinnapiima kasvades on see teie dieedis vähem esile tõstetud, kuid see on siiski kasulik.
Immuunsüsteemi tugevdamine
Rinnapiima kaudu edastab ema lapsele lisaks olulistele toitainetele ka antikehad, mis tugevdavad teie immuunsüsteemi, võidelda bakterite ja viirustega. On tõsiasi, et rinnaga toidetavatel lastel esineb vähem infektsioone kui neil, keda rinnaga ei toideta.
Ja kasu lapse immuunsüsteemile on seda suurem, mida kauem last rinnaga toidetakse, mis vähendab oluliselt kõrvapõletikud, ülemistes hingamisteedes või maos, mis on nendes nii levinud.
Tugevdab ema-poja sidet
Pikaajalise rinnaga toitmise eeliseks on ka see, et see tugevdab ema ja lapse vahelist emotsionaalset sidet. Imetamise ajal tekib ainulaadne emotsionaalne side, mis soodustab seotust ja lapse emotsionaalne turvalisus.
rahustav tegevus
Oksütotsiin vabaneb rinnaga toitmise ajal, hormoon, mis aitab emal lõõgastuda. Kuid rinnaga toitmine ei lõdvesta mitte ainult ema, vaid ka last, tundes end turvaliselt. Imetamine võib aidata lapsel ärevuse ajal rahuneda. Seetõttu on see ilus hetk, mil nii ema kui ka poeg sellest rahust toituvad.
Vähendab rinna- ja munasarjavähi riski
Pikaajaline imetamine on kasulik ka ema tervisele, vähendades selliste haiguste riski nagu rinnavähk ja munasarja. Mitmed uuringud on näidanud, et risk haigestuda rinnavähki väheneb rinnaga toitmise aja pikenedes. Ja üle aasta rinnaga toitmisel on pahaloomuliste munasarjakasvajate vastu kaitsev toime.
Need eelised näivad olevat seotud madalam östrogeeni tootmine ema kehas imetamise ajal. Ja need on kumulatiivsed. See tähendab, et mida kauem me ühte või mitut last armastame, seda rohkem väheneb võimalus nende all kannatada.
Kaitseb osteoporoosi eest
Arvatakse ekslikult, et rinnaga toitmine mõjutab negatiivselt ema luid, eriti kui see on pikaajaline, nagu ka pikaajalise rinnaga toitmise korral. Kuid juhtub vastupidine, rinnaga toitmise ajal aktiveeruvad hormoonid, mis tekitavad kaltsitoniini sisestamine luudesse et pikaajalised hoiused ei väheneks.
Aitab säilitada kaalu
Rinnapiima valmistamisel on rasvapõletav toime. Seetõttu aitab rinnaga toitmise pikendamine vähendada pikaajalist kaalutõusu ja taastub kiiremini raseduseelne kaal.