La beebi hügieen on teie heaolu ja tervise jaoks hädavajalik. Lisaks igapäevasele vanniskäigule ja mähkmevahetusele on sama oluline hoolitseda ka muude piirkondade, nagu küünte, silmade, kõrvade ja eriti nina puhastamise eest. Imikute ninakäikudesse koguneb lima, mis võib raskendada nende hingamist, mõjutada nende und ja toitumist ning mõnel juhul soodustada hingamisteede infektsioonide tekkimist. Lisateavet ummikute leevendamise kohta leiate artiklist Kuidas leevendada imikute ninakinnisust.
Selles artiklis käsitleme üksikasjalikult, mis on imikute ninaloputus, miks see on nii oluline, kasu see toob y Samm-sammult, et seda õigesti teha lapsele ebamugavust tekitamata.
Miks on oluline oma lapse nina puhastada?
Imikud, eriti alla kuue kuu vanused, hingavad peamiselt nina kaudu, kuna nende suu kaudu hingamine on piiratud. Kui teie ninakäigud on limaga ummistunud, võib see juhtuda põhjustada hingamisraskusi, unehäired ja toitumisprobleemid.
Kinnine nina võib põhjustada teie lapse rahutust või isegi keelduda rinnast või pudelist ummistuse põhjustatud ebamugavuse tõttu. Samamoodi, lima kogunemine võib suurendada infektsioonide, nagu kõrvapõletik või bronhioliit, riski. Lisateavet levinud infektsioonide kohta leiate artiklist Kõige levinumad haigused lastel vanuses 0 kuni 3 aastat.
Seetõttu on nina puhastamine fundamentaalne praktika beebi hingamisteede tervise säilitamiseks, vältides võimalikke tüsistusi.
Imikute ninapesu eelised
Imikute nina korrapärane pesemine annab nende tervisele mitmeid eeliseid. heaolu:
- Parandab hingamist: Kogunenud lima eemaldades hingab laps paremini ja mugavamalt.
- Soodustab puhkamist: Selge ninaga beebi magab paremini ja on rahulikum.
- Hoiab ära infektsioonid: Lima kogunemine võib olla bakterite kasvulava, suurendades kõrvapõletiku või bronhioliidi riski.
- Aitab paremini süüa: Imikud saavad paremini imeda, kui nende nina on puhas ja selge. Lisaks on oluline õppida tattu eemaldamine lapselt nautida mugavamat toitumist.
- Hõlbustab ravimite toimet: Kui teie laps vajab nasaalseid ravimeid, võimaldab selle eelnev pesemine selle mõju olla tõhusam.
Kui sageli tuleks nina loputada?
Puudub täpne arv kordi päevas, millal nina pesema peaks, kuid on mõned üldised soovitused. Spetsialistid soovitavad seda teha alati, kui laps on ninakinnisus või liigne lima.
Lisaks on soovitatav:
- Loputage enne iga toitmist, kui ülekoormus ei lase lapsel korralikult imeda.
- Tehke seda enne magamaminekut, et soodustada kosutavat und.
- Harjutage seda pärast suplemist, kuna veeaur aitab lima lahti saada.
Nina pesemiseks vajalikud materjalid
Ninapesu tõhusaks läbiviimiseks on oluline, et kõik elemendid oleksid valmis:
- Füsioloogiline seerum 0,9% või merevesi.
- Süstal ilma nõelata Alla kuue kuu vanustele imikutele 5 ml ja vanematele 10 ml.
- Leotised või rätikud, et vältida pinna märgumist.
- steriilne marli ninakäikude välispinna puhastamiseks.
Samm-sammult: kuidas puhastada lapse nina?
Nina loputamine võib alguses tunduda keeruline, kuid harjutades muutub see lihtsaks ülesandeks, mis ei tekita lapsele ebamugavust, kui seda õigesti teha. Järgige seda protseduuri:
- Valmistage keskkond ette: Leidke mugav ja vaikne koht, kus saate last kindlalt hoida.
- Asetage laps õigesse asendisse: Saate valida, kas asetada ta näoga ülespoole, kallutatud peaga või poolpüstisesse asendisse.
- Tutvustage füsioloogilist seerumit: Täitke süstal ja kandke õrnalt ülemisse ninasõõrmesse.
- Võimaldab lima väljutamist: Vedelik peseb lima teisest ninasõõrmest välja. Saate aidata marli abil.
- Korrake protseduuri: Pöörake lapse pea teisele poole ja korrake protsessi teises ninasõõrmes.
Soovitused nina niisutamise tõhustamiseks
Ohutu ja tõhusa nina loputamise tagamiseks järgige järgmisi soovitusi:
- Enne protseduuri alustamist veenduge, et laps on lõdvestunud.
- Ärge kasutage ainult vett, kuna see võib ärritada nina limaskesta.
- Vältige lapse pea liigset tahapoole kallutamist, et vähendada seerumi sissehingamise ohtu.
- Ärge kasutage süstlaid ega marli uuesti ilma neid korralikult desinfitseerimata.
Imikute ninapesu on lihtne tehnika, mis annab nende heaolule palju kasu. Kuigi alguses võib see tunduda vanemate jaoks ebamugav harjumus, saab sellest beebi tervise jaoks hädavajalik harjumus. Kannatlikkuse ja harjutamisega muutub nina loputamine lihtsaks rutiiniks, tagades, et teie laps hingab paremini ja tunneb end oma igapäevaelus mugavamalt.
